Cresterea bebelusului. Saptamana 30

0 ani - Saptamana 30 (bebelusul sugar la sapte luni si doua saptamâni) Fosnet de hârtie Luati orice fel de hârtie ce a fost taiata în patrate de 30 x 30 cm2. Puteti folosi si ziare, dar cerneala poate lasa urme. Luati unul dintre patratele de hârtie si aratati-i-l copilului. Strângeti-l în mâna si faceti cât de mult zgomot se poate. Luati alt patrat de hârtie si mototoliti-i lânga urechea copilului, astfel încât el sa auda mai bine fosnetul specific al mototolitului hârtiei. Dati copilului o bucata de hârtie si îndemnati-l sa o strânga în mâna. Daca este necesar, mototoliti si dumneavoastra simultan un patrat de hartie ca sa fiti siguri ca sugarul pricepe ceea ce vreti sa faca el. Repetati aceasta activitate atât timp cât copilul ramâne interesat. Daca nu arata nici un interes, încercati mai ...

Citeste mai mult

Zaharul in alimentatie

Nutritionistii recomanda un consum cat mai scazut de zahar deoarece acest aliment este responsabil pentru o mare parte din cazurile de diabet, afectiuni cardiovasculare si obezitate, afectiuni ale pancreasului, cresterea colesterolului, a tensiunii arteriale, precum si formarea cariilor dentare. Dar cercetatorii par sa vrea sa darame aceste mituri. Cel putin partial. Este insa incontestabil faptul ca a devenit ingrijorator ca, in ultimele decenii, consumul de zahar a crescut considerabil, si aceasta in conditiile in care organismul omului poate functiona si fara zahar. Cele doua principale forme de glucide (sau hidrati de carbon) sunt zaharul si amidonul - amandoua au aceeasi valoare energetica pe gram – 4 kcal. Glucidele sunt, in schimb, mai putin energetice decat materiile grase (9 kcal/g) sau decat alcoolul (7 kcal/g). Fibrele alimentare fac parte din aceeasi familie cu glucidele dar, contrar acestora, nu sunt ab...

Citeste mai mult