Migrena

Migrena cea de toate zilele * 85% din populaţia planetei a suferit cel puţin o dată în viaţă de migrenă * Victimele migrenei sînt, în cele mai multe cazuri, persoanele cu vîrste cuprinse între 18 şi 33 de ani Migrena, una dintre cele mai răspîndite maladii de pe planetă, se manifestă prin dureri de cap intense, uneori insuportabile, care încep în regiunea tîmplelor sau la ceafă şi apoi se localizează pe o jumătate a capului, stînga pentru dreptaci şi dreapta pentru stîngaci. În unele cazuri, durerea, care poate ţine chiar şi cîteva zile, poate cuprinde tot capul şi este însoţită de tulburări de vedere şi halucinaţii. Semnele premonitorii ale apariţiei migrenei sînt: oboseala generală, sensibilitate la zgomot şi la lumină, greţuri, senzaţie de vomă, tulburări de echilibru, o paloare în migrena albă sau o congestionare, după caz, în migrena roşie. Cauza directă a migrenei o reprezintă o vasoconstricţie a vaselor intracraniene în prima fază, urmată apoi de o vasodilataţie; în ambele cazuri apare durerea. Cauze favorizante: alcoolul, abuzul de cafea, ciocolată, alimentaţia prea acidă, menstruaţia, vîntul puternic, lumina prea tare, stresul, emoţiile puternice şi zgomotul. Potrivit datelor statistice, 85% din populaţia planetei a suferit cel puţin o dată în viaţă de migrenă. Victimele migrenei sînt, în cele mai multe cazuri, persoanele cu vîrste cuprinse între 18 şi 33 de ani. Migrena se moşteneşte În general, accesul debutează cu o durere intensă care pulsează şi care se localizează într-una dintre părţile capului. Urmează apoi greaţa, sensibilitatea la lumină şi zgomote. În final, se instalează o stare de somnolenţă şi de extenuare, deşi persoana nu face nici un fel de efort. Migrena îşi găseşte de cele mai multe ori explicaţia în factorii genetici.

Dacă ambii părinţi au fost sensibili la durerea de cap, atunci în 90% din cazuri boala este moştenită şi de copii. În 72% dintre cazuri mamele sînt cele care transmit copiilor durerea de cap. Unii cercetători cred că aceasta este determinată de tulburările schimbului de procese neurochimice cum ar fi insuficienţa prelucrării serotoninei, o substanţă activă biologic, care contribuie la transmiterea unui impuls nervos la creier. Alţi specialişti cred că nu se moşteneşte boala în sine, ci doar predispoziţia sistemului vascular al creierului către o reacţie negativă la diferiţi factori excitanţi. Migrena simplă e cea mai frecventă Medicii au descoperit că există mai multe forme de migrenă. Cea mai frecventă este migrena simplă, care se manifestă în 70% dintre cazuri. Apare ca o durere de cap ce pulsează şi care creşte în intensitate în cazul muncii fizice sau al mersului. Durata disconfortului poate fi între patru ore şi două-trei zile. În acest timp, în afara durerii de cap foarte puternice, apar stări de greaţă, vărsături, iar bolnavul nu suportă lumina puternică şi zgomotele. Accesul de migrenă simplă se manifestă în trei faze: mai întîi se observă o schimbare a stării de spirit - apar depresia, senzaţia de teamă, somnolenţa. Apoi începe chinul: bolnavului i se pare că, din cauza durerii, capul este gata să i se spargă în bucăţi. Durerea poate ataca în orice moment al zilei, însă cel mai grav este accesul care apare noaptea, mai ales în nopţile cu lună plină. Durerea apare în partea dreaptă a frunţii La începutul migrenei, durerea se localizează în partea dreaptă a frunţii, în zona globului ocular. Bolnavii simt această durere ca pe un ghimpe înfipt în cap. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulsează şi care poate da junghiuri sau umflături. Intensitatea durerii creşte apoi pe parcursul a două pînă la cinci ore. Organele de simţ sînt şi ele afectate. Orice miros tare deranjează şi chiar contactul delicat cu pielea devine de nesuportat. În acest timp, persoana care suportă atacul migrenei se străduieşte să se concentreze, vrea să se întindă pe pat, să tragă storurile şi să-şi acopere urechile cu perna. Tulburări vizuale O altă formă de migrenă des întîlnită este denumită în termeni medicali migrena cu aură. În cazul acestei boli, debutul durerii este precedat de tulburări vizuale, senzitive şi motorii. La unele persoane se poate observa şi umflarea arterei temporale. Foarte des acestea îşi apasă cu putere artera, sub impresia că încetinirea circulaţiei sîngelui poate scădea intensitatea durerii care pulsează. Pe partea capului în care se localizează durerea se observă lăcrimarea ochiului, înroşirea globului ocular şi de multe ori inflamarea regiunii din jurul sprîncenei. Accesul migrenei cu aură începe de obicei cu tulburări semnificative vizuale. Bolnavul vede nişte zig-zag-uri strălucitoare, puncte, globuri luminoase, flăcări şi fulgere. La unele persoane pot apărea iluzii vizuale: obiectele li se par mai mici sau alungite, ceea ce a fost denumit „sindromul lui Alice“. Pe timpul crizei, durerea se răspîndeşte în tot capul şi pot apărea frisoane puternice. Migrena poate dura chiar şi 20 de ore după care apare o senzaţie de vlăguire. Leacuri care alungă migrena Cel mai uzual mijloc pentru a scăpa de migrene este aplicarea pe frunte, tîmple şi ceafă a unor felii proaspete de cartof roşu. Dacă bolnavul ştie că durerile pot proveni şi de la oscilaţii de tensiune, poate combate durerea cu 1-2 căni de infuzie călduţă de flori şi frunze de păducel, băută lent, în decurs de o oră. Mai sînt recomandate ceaiurile de muşeţel, levănţică, mentă, busuioc, roiniţă, la alegere, dar niciodată combinate. Pot fi utilizate cu succes şi cataplasmele cu hrean. Un aport sporit de vitamina B15 (pangamat de calciu) este foarte benefic. Vitamina e conţinută în tărîţele de orz, orezul integral, drojdia de bere, miezul de nucă şi ouă. Compresele cu frunze de varză aplicate pe picioare îmbunătăţesc circulaţia periferică, antrenînd sîngele şi către creier şi astfel combătînd migrena. Reţetă din bătrîni Se pune orez într-un ciorap. Dacă bolnavul are febră, ciorapul se ţine în zăpadă (frigider) şi apoi, după ce s-a răcit, se pune pe fruntea bolnavului. Dacă pacientului îi este frig, dacă are frisoane, ciorapul cu orez se încălzeşte la cuptor şi apoi se pune pe tălpi. Cel cu dureri de cap trebuie să mănînce de mai multe ori pe zi supă concentrată de găină în care a adăugat şi o linguriţă de hrean. Perfecţioniştii suferă de migrenă Unii cercetători cred că există o personalitate distinctă predispusă migrenelor. Aceasta se caracterizează printr-o excitabilitate ridicată, prin susceptibilitate, prin conştiinciozitate, printr-un nivel ridicat de exigenţă şi lipsă de indulgenţă faţă de greşelile altora. În general, perfecţioniştii sînt cei mai expuşi migrenelor deoarece trăiesc într-un stres continuu. Migrena la adolescenţi Dacă migrena apare în perioada adolescenţei, boala se va estompa atunci cînd se ajunge la vîrsta adultă. Accesele apar tot mai rar şi, în timp, dispar cu totul. De multe ori, durerea dispare dacă se aplică o compresă caldă pe cap sau dacă bolnavul face o baie fierbinte. Şi dacă picioarele sînt ţinute într-un lighean cu apă caldă durerea poate scădea în intensitate. Această reţetă este folosită încă din antichitate şi dă de multe ori rezultate, fără a mai fi nevoie de tratament medicamentos. Nu luaţi pastile cu pumnul În general, migrena trece cu analgezice ca Algocalmin, Fasconal, Antinevralgic, Paduden sau Saridon. Excesul de medicamente poate avea însă şi efecte neplăcute. Dacă bolnavul şi-a făcut o obişnuinţă din a lua analgezice zilnic şi în cantităţi mari, organismul se obişnuieşte şi devine imun. Practic, nu mai reacţionează şi durerea rămîne. Folosirea în exces a pastilelor poate transforma o banală durere de cap într-o migrenă permanentă sau poate duce la intoxicarea organismului şi la reacţii neplăcute ale stomacului. Dacă durerea nu dispare cu analgezic, cel mai bine este ca suferindul să se prezinte la medic, să facă analize şi să i se recomande tratamentul potrivit. leacul migrenei
Recomandare
Un rol important pentru un tratament îl are alimentaţia. Este interzisă consumarea de ciocolată, cacao, nuci, citrice, fasole, roşii, ţelină şi brînzeturi, dar şi orice produse cu cofeină. Medicii au stabilit că acestea conţin substanţe care pot genera dureri mari de cap. Foarte important este ca bolnavul să nu consume alcool. La finalul unui tratament, migrena poate dispărea total sau se poate ajunge la crize din ce în ce mai rare. Program de baza