Luna a patra. Modul de viata

Luna a patra (saptamana 13-14)
MODUL DE VIATA

DEZVOLTAREA COPILULUI LA 4 LUNI
·    La sfârsitul acestei luni, fatul va avea aproximativ 15 cm si greutatea de 100-120 gr. încep a creste parul pe cap, genele, sprâncenele si unghiile. Inima bate cu o frecventa de 120-150 batai pe minut si poate fi auzita cu un aparat special.
·    Fatul se misca în lichidul amniotic, deschide gura, înghite, suge si chiar zîmbeste.

CALATORIILE ÎN TIMPUL SARCINII
In general, puteti calatori fara probleme în timpul sarcinii. Dar trebuie sa va planificati calatoriile cu multa grija. Cea mai buna perioada pentru calatorit este trimestrul al doilea de sarcina (cele trei luni din mijlocul perioadei de sarcina). Daca trebuie sa calatoriti în ultimele luni de sarcina, cereti sfatul medicului si consultati-l în legatura cu riscul unei nasteri premature.

Centurile de siguranta, folosite corect, va pot salva viata. Centura pusa prea sus (peste abdomen) poate fi periculoasa pentru mama si pentru copil în cazul unui accident. Pozitia corecta a centurii este cu cureaua superioara între sâni, iar cureaua inferioara sub abdomen si peste solduri.

Sfaturi de calatorie:
- daca calatoriti cu masina, faceti opriri dese, pentru miscare;
- daca calatoriti cu avionul, întindeti mâinile si picioarele cât mai des si plimbati-va în masura posibilitatilor;
- purtati haine largi, în care sa va simtiti comod;
- încaltati pantofi comozi, pe care sa-i puteti scoate si încalta fara efort;
- nu luati medicamente (pastile împotriva raului de avion sau de masina), fara sa consultati medicul;
- daca stati mai mult timp într-un loc nou, este bine sa contactati medicul local;
-  luati cu dumneavoastra carnetul medical perinatal.

RISCURILE FUMATULUI
Fumatorii au un risc crescut de a face cancer pulmonar sau de a muri în urma unui atac de cord.
S-a demonstrat ca fumatul este periculos pentru sanatatea copilului atât în timpul sarcinii, cît si dupa nastere. Daca mama fumeaza în timpul sarcinii, nicotina nimereste în circuitul sangvin al fatului si reduce substantial cantitatea de oxigen si substante nutritive pe care acesta le primeste din sângele matern.

Cu cât va lasati mai repede de fumat, cu atât va fi mai bine pentru copil. Daca va lasati de fumat în primele luni de sarcina, reduceti mult riscul complicatiilor.

Sotul dumneavoastra trebuie sa se lase de fumat si în felul acesta copilul nu va fi expus "fumatului pasiv" dupa nastere.

Copiii din parinti care fumeaza tind sa fie mai scunzi si mai sensibili la afectiuni respiratorii. Daca nu puteti sa va lasati de fumat deodata, încercati sa fumati din ce în ce mai putin.

CONSUMUL DE ALCOOL
Ca si fumul de tigara, alcoolul poate depasi bariera placentara si ajunge în sângele fatului. Alcoolul exercita o actiune negativa asupra sanatatii copilului. Cercetarile au aratat ca copiii din parinti alcoolici se pot naste cu multiple handicapuri.
Nu se cunoaste limita de siguranta în privinta consumului de alcool în timpul sarcinii, în orice caz, cu cît mama consuma mai mult alcool, cu atât cresc riscurile pentru copil. Se recomanda ca femeile însarcinate sa nu consume deloc alcool.

MEDICAMENTELE ÎN TIMPUL SARCINII
Unele medicamente pot cauza malformatii sau alte complicatii, mai
ales în primele luni de sarcina. De aceea nu este bine sa luati nici un medicament care nu v-a fost prescris special.

Evitati sa luati medicamente daca nu este neaparat necesar. Multe probleme minore de sanatate pot fi rezolvate fara medicamente. De exemplu, constipatia poate fi combatuta prin mai multa miscare, consum crescut de lichide si alimente bogate în fibre.

Uneori trebuie sa luati medicamente, de exemplu, antibiotice când aveti o infectie. Antibioticele obisnuite cum ar fi penicilina nu sânt periculoase.

Tetraciclinele patrund în circuitul sangvin fetal si pot produce malformatii osoase sau patarea permanenta a dintilor.

Cereti sfatul medicului sau al farmacistului înainte de a cumpara substante medicamentoase fara reteta medicala.

Vitaminele luate cu exces pot fi de asemenea daunatoare sanatatii.

RELATIILE SEXUALE ÎN TIMPUL SARCINII
În mod normal, daca nu exista motive medicale pentru retinere de la actul sexual, puteti avea o viata sexuala normala pâna în momentul în care se rup membranele sau se declanseaza nasterea. La sfârsitul sarcinii, când copilul este maturizat, relatiile sexuale pot grabi declansarea travaliului, deoarece lichidul seminal contine prostaglandine, care pot stimula contractiile uterine.

Actul sexual ca atare nu are nici un efect negativ asupra copilului. Nu provoaca nici avortul, deoarece fatul este bine protejat în sacul amniotic.
Oricum, este foarte adevarat ca viata sexuala a viitorilor parinti se modifica în timpul sarcinii. Multe femei îsi pierd interesul sexual în primele trei luni de sarcina, ca o reactie normala la schimbarile hormonale din aceasta perioada.

Interesul sexual este de asemenea influentat de starea de oboseala si de greturi, care sunt probleme obisnuite la începutul sarcinii. Interesul sexual poate descreste din nou în ultimele trei luni. Spre sfârsitul sarcinii, relatiile sexuale pot deveni dificile si din cauza abdomenului crescut al gravidei.

Daca aveti probleme sexuale, este foarte important sa le discutati cu sotul dumneavoastra. Mentinerea unei vieti sexuale active în timpul sarcinii este foarte importanta pentru o relatie apropiata si dragastoasa cu sotul. Puteti încerca diferite pozitii, mai comode în timpul sarcinii. De exemplu, ambii soti pot sta pe o parte sau femeia poate sta deasupra. Pozitia în genunchi poate fi preferata, mai ales în ultimele luni, deoarece evita presiunea pe abdomenul femeii.

Uneori, femeia gravida poate fi sfatuita sa limiteze sau sa evite actul sexual daca sarcina comporta riscul unor complicatii cum ar fi dehiscenta canalului cervical, avort spontan, travaliu prematur. Daca exista riscul de a contracta o maladie cu transmitere sexuala, folositi prezervativul la fiecare contact sexual.

! LUNILE DE SARCINĂ !
Luna 1 | Luna 2 | Luna 3 | Luna 4Luna 5Luna 6 | Luna 7 | Luna 8 | Luna 9 | Luna 10.

Dr. Ludmila Ciocîrla