Luna a opta. Probleme asociate care pot aparea la femeia insarcinata

Luna a opta (saptamana 29-32)
PROBLEMELE ASOCIATE

COPILUL LA 32 DE SAPTAMÎNI
·    Pe parcursul lunii a opta, bebelusul va continua sa se maturizeze si se va pregati pentru nastere. Greutatea lui va ajunge la l ,5 kg, iar lungimea la 40 cm. Stratul de grasime de sub piele devine mai gros, de aceea copilasul este mai durduliu, dispare pufusorul de pe corp, unghiile ajung pâna la vârful degetelor. El se va întoarce cu capul în jos si asa se va naste.

·    Daca puneti mina pe burta, puteti palpa partile copilului - capul, membrele. Uterul ajunge pâna la rebordul costal si va este mai greu sa respirati. S-ar putea sa constatati ca aveti nevoie de a urina mai des si sa nu dormiti la fel de bine ca de obicei.

Cele mai multe femei trec prin mici "probleme" în timpul sarcinii. Desi cele mai multe nu sunt probleme serioase, ele va împiedica sa va bucurati de sarcina. Multe probleme se leaga de schimbarile obisnuite din timpul sarcinii. Uneori însa aveti nevoie de asistenta medicala. Daca sunteti îngrijorata de starea dumneavoastra de sanatate, cereti sfatul medicului.

Unele simptoame trebuie tratate cu seriozitate: deci contactati imediat medicul daca aveti vreunul din semnele de alarma indicate mai jos.

ACUZE OBISNUITE:
Acuze - Semne - Ce sa faceti?

Sângerare
Semne:
Gingiile devin mai moi si pot fi ranite mai usor în timpul sarcinii. Aceasta poate determina îmbolnavirea gingiilor si aparitia cariilor dentare.
Ce sa faceti?
·     Periati si curatati dintii dupa fiecare masa.
·     Consultati medicul stomatolog.

Arsurile de stomac
Semne
Reprezinta o forma de indigestie care se manifesta prin senzatie de arsura, durere sau disconfort în zona esofagului. Se întâmpla atunci când musculatura esofagiana se relaxeaza sub efectul hormonilor de sarcina.

Ca urmare, alimente partial digerate ce contin acid nimeresc din stomac în esofag. Problema este de obicei mai deranjanta în timpul noptii sau ziua când stati culcata.
Ce sa faceti?
 Încercati sa identificati si sa evitati alimentele care va produc arsuri.
·     Mâncati mese mici si dese (5-6 pe zi).
·     Evitati alimentele foarte condimentate, foarte reci sau fierbinti.
·     Dormiti într-o pozitie mai ridicata a extremitatii orcipitale.
·     Stati asezata cu spatele drept atunci când mâncati.
·     Evitati miscarile prea energice timp de 1 -2 ore dupa masa.
·     Nu luati medicamente împotriva indigestiei fara sa consultati medicul.

Constipatie
Semne     
Modificarile hormonale ce au loc în timpul sarcinii pot relaxa musculatura intestinului si deregla functia acestuia. De aceea, pot aparea scaune tari, uscate si la intervale mai mari decât de obicei.
Ce sa faceti?
·     Folositi o dieta variata si bogata în fibre (cereale, fructe proaspete, le­gume). Beti multa apa si sucuri de fructe.
·     Faceti zilnic exercitii fizice
·     Un ceai cald cu lamâie, baut cu o jumatate de ora înaintea mesei de dimineata, poate stimula intestinul.
·     Uneori puteti avea nevoie de un laxativ blând.
·     Daca problema nu se rezolva, consultati medicul.

Varicele
Semne     
Apar, de regula, în ultimul trimestru al sarcinii. Statul în picioare vreme îndelungata poate înrautati situatia. Venele de la nivelul gambelor si al coapselor devin dureroase si dilatate.
Ce sa faceti?     
·     Odihniti-va cât mai des cu picioarele în pozitie orizontala.
·     Purtati ciorapi elastici.
·     Consultati medicul.

Crampele musculare
Semne    
Pot fi determinate de lipsa de calciu. Apar contractii dureroase ale muschilor gambei piciorului, mai ales în timpul noptii.
Ce sa faceti?    
·     Masati piciorul care va doare
·     Faceti câtiva pasi dupa ce durerea a încetat, pentru a îmbunatati circulatia sangvina în el.
·     Folositi un supliment de calciu si vitamina D.

Durerea de spate
Semne        
Durerea de spate este probabil cea mai frecventa problema din timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni. În general, se datoreaza unei combinatii de factori: încordarea musculaturii spatelui din cauza cresterii în volum a uterului si abdomenului, relaxarea articulatiilor revine sub influenta hormonilor de sarcina si schimbarile posturale prin care treceti pe masura ce sarcina avanseaza. Durerea de spate poate fi si un semn de infectie urinara. Daca durerea este intensa sau persistenta, consultati medicul.
Ce sa faceti?    
·     Când va aplecati, îndoiti genunchii.
·     Evitati ridicarea obiectelor grele.
·     Purtati tocuri joase.
·     Faceti treburile casnice asezata.
·     Va plimbati din când în când cu corpul înaltat, toracele ridicat si umerii relaxati. Aplicati cald, rece sau presati zona dureroasa.
·     Va puneti o perna tare la spate când stati pe sezute.
·     Va odihniti culcata pe o parte cu genunchii adusi, pe un pat tare.

Edeme (umflătură nedureroasă rezultată prin acumulare de lichid seros în țesuturi)
Semne        
Un anumit grad de edem e normal în timpul sarcinii, deoarece corpul retine apa în exces. Puteti constata edeme ale gleznelor si degetelor.
Ce sa faceti?        
·     Când va odihniti, puneti sub picioare o perna, pentru a le tine mai ridicate.
·     Consultati medicul. Edemele pronuntate pot fi un semn al gestozei.

Hemoroizii
Semne        
Presiunea exercitata de capul copilului determina dilatarea venelor din jurul anusului. Apare mâncarime, durere si chiar sângerare când încercati sa aveti scaun.
Ce sa faceti?        
·     Evitati constipatia
·     Nu stati prea mult în picioare.
·     Dupa defecare spalati regiunea anusului cu apa rece si aplicati un unguent.
    
                
SEMNE DE ALARMA

Chemati Salvarea imediat daca aveti:
·     durere de cap severa ce nu trece;
·     dereglari de vedere;
·     durere abdominala puternica si încordare frecventa a uterului;
·     sângerare vaginala;
·     scurgere de lichid din vagin;
·     febra t >38,0°C, frisoane.
 
Consultati medicul în 24 ore daca aveti:
·     Fata, mâinile sau gleznele edematiate;
·     Febra; .37,0°C<38,0°C;
·     Voma pronuntata, frecventa;
·     Dureri si usturime la urinare;
·    Lipsa sau miscari rare si slabe ale fatului intrauterin. 

! LUNILE DE SARCINĂ !
Luna 1 | Luna 2 | Luna 3 | Luna 4Luna 5Luna 6 | Luna 7 | Luna 8 | Luna 9 | Luna 10.
Dr. Ludmila Ciocîrla