Prima perioada ca adult: varsta de 30 de ani

Anotimpurile din viaţa unei femei: Prima perioada ca adult: vârsta de 30 de ani Pe măsură ce depăşiţi perioada adolescenţei, ieşiţi progresiv de sub influenţa părinţilor dumneavoastră. Deveniţi pregătite să vă asumaţi unele responsabilităţi din lumea adulţilor, în acelaşi timp păstrând energia tinereţii. Din punct de vedere fizic sunteţi pregătite să aveţi copii, dar sunteţi supuse unor presiuni mult mai mici decât mamele dumneavoastră în ceea ce priveşte căutarea unui soţ, stabilirea unui domiciliu şi începerea unei vieţi de familie. Mai probabil veţi alege să amânaţi naşterea unui copil până în ultima parte a deceniului al 3-lea sau prima parte a deceniului al 4-lea, pentru a vă concentra asupra propriei cariere, studiilor sau călătoriilor. Puteţi să nu renunţaţi la propria libertate şi să vă străduiţi să atingeţi o independenţă economică similară cu a prietenilor dumneavoastră de sex masculin. Ca femeie tânără adultă este de aşteptat să aveţi o bună stare de sănătate, dar aceasta nu înseamnă să uitaţi necesitatea unei nutriţii sănătoase, a exerciţiului fizic şi a controalelor medicale regulate, cum ar fi frotiurile citologice. La această vârstă se poate să nu sesizaţi pe deplin importanţa unei bune stări de sănătate şi în consecinţă să vă asumaţi riscuri. Puteţi să petreceţi ore întregi făcând gimnastică, dar să fumaţi şi să beţi mai mult alcool decât ar trebui. Puteţi fi tentate să consumaţi diete radicale, iar apoi timp de săptămâni să nu mâncaţi nimic altceva decât alimente nocive. O viaţă socială agitată poate însemna în acelaşi timp că nu aveţi un program de somn regulat. Ocazional puteţi consuma droguri ilegale. Vârsta nubilă precoce este de asemenea o perioadă în care problemele emoţionale vă pot domina viaţa şi pot da naştere tulburărilor de alimentaţie sau sindromului de astenie cronică. Dacă aţi părăsit casa părintească pentru a trăi pe cont propriu, este important să aveţi sprijinul prietenilor apropiaţi. Puteţi căuta un partener sexual fără să vă gândiţi neapărat la căsătorie.

într-adevăr, este posibil să fi avut câţiva parteneri sexuali înainte de a începe o relaţie de lungă durată. Acesta a devenit un comportament acceptabil în culturile occidentale, dar presupune propriile lui riscuri. Trebuie să cunoaşteţi importanţa contracepţiei, pentru a preveni o sarcină nedorită, şi a practicării sexului sigur, nu doar datorită riscului mic, dar real, de a deveni HIV pozitive, ci şi pentru a evita cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală, precum herpesul, gonoreea şi chlamydia. Toate sau unele dintre acestea ar putea avea efecte negative asupra viitoarei dumneavoastră fericiri si stări de bine.

Anotimpurile din viaţa unei femei:
Prima perioada ca adult: varsta de 30 de ani
Primavara vietii: varsta de 40 de ani
Anii de mijloc: varsta de 50-60 de ani
Anii de aur: peste varsta de 60 de ani