Substante nutritve



Sunt multe vitamine, minerale şi alte tipuri de substanţe nutritive care trebuie consumate pentru a beneficia de o nutriţie personală optimă. Folosiţi acest tabel pentru a identifica vitaminele şi mineralele de care puteţi beneficia sau pe care poate nu le includeţi ...
Carenţele de calciu ce apar în diferite etape ale vieţii se manifestă prin următoarele simptome: -crampe musculare -agitaţie -iritabilitate -senzaţia de lipsă de aer nemotivată -cefalee -palpitaţii -alterarea dentiţiei -insomnie -dereglări...
Poluanţii din mediu atacă organismul nostru în fiecare zi. Sunem în mod constant bombardaţi de radicali_liberi care ne pot deteriora celulele. Radicali_liberi sunt produşi de fumul de ţigară, poluarea aerului, raze ultraviolete, ierbicide, chimicale toxice, grăsimi ...